Buah hati yang baru lahir hanya membutuhkan ASI saja untuk Menyokong kebutuhan asupan nya di 6 bulan kehidupan pertamanya. Moms bisa melihat seberapa besar tubuh buah hati namun Moms tidak
bisa mengukur seberapa banyak ASI yang di produksi oleh payudara. Tidak sedikit Moms yang ragu
apakah ASI yang dihasilkan oleh Moms setelah melahirkan sudah cukup atau belum untuk kebutuhan
buah hati. Apalagi jika buah hati sedang rewel, nangis dan minta untuk menyusu terus menerus.
Bagi Moms yang meragukan apakah ASI yang di hasilkan nya sudah bisa mencukupi kebutuhan buah hati
atau tidak, yuk kita lihat seberapa banyak sih kapasitas lambung buah hati sesuai umurnya.
a. Kapasitas lambung buah hati di hari pertama dan kedua
Ternyata kapasitas lambung buah hati di hari pertama hanya sekitar 5 – 7ml dan di hari kedua
hanya sekitar 12ml.
b. Kapasitas lambung buah hati di hari ketiga
Buah hati di hari ketiga membutuhkan ASI sekitar 22 – 27ml dengan sekali minum.
c. Kapasitas lambung buah hati di usia 1 minggu
Buah hati yang masih berusia satu minggu membutuhkan ASI sekitar 45 – 60ml dalam satu kali
menyusu atau membutuhkan sekitar 400 – 600ml ASI dalam satu hari nya. Di usia ini kebutuhan
buah hati meningkat karena adanya growth spurt yang pertama.
d. Kapasitas lambung buah hati di usia satu bulan
Di usia satu bulan kebutuhan ASI meningkat menjadi sekitar 80 – 150ml dalam sekali minum. Di
bulan pertama buah hati akan menyusu sekitar 8 hingga 12 kali dalam sehari atau setiap 1,5 jam
sampai 3 jam sekali. Diusia ini juga buah hati sudah pandai untuk menyusu.
e. Kapasitas lambung buah hti di usia enam bulan
Di usia enam bulan ini buah hati sudah mengenal MPASI namun ia masih tetap membutuhkan
ASI sekitar 720ml per hari nya. Diusia tujuh bulan kebutuhan ASI buah hati bisa mencapai 875ml
atau sekitar 93 persen dari total kebutuhan asupan gizi buah hati.
f. Kapasitas lambung buah hati usia 12 bulan (satu tahun)
Diusia ini kebutuha ASI buah hati menurun menjadi sekitar 550ml per hari nya. Di ulang tahun
pertama nya buah hati sudah bisa makan makanan padat seperti makanan orang dewasa.
Semakin bervariasi makanan yang Moms berikan maka semakin terpenuhi kebutuhan gizinya.
Jadi bagi Moms tidak perlu khawatir kalau ASI yang Moms hasilkan tidak akan mencukupi kebutuhan
buah hati. Berikan saja sesering mungkin sesuai dengan kebutuhan buah hati
